Meine Lieben,
wie ihr vielleicht mitbekommen habt, ist das Thema Selbstliebe auf Instagram gerade ein richtiger Trend. Lange Texte, Dehnungsstreifen, Cellulite, „Lieb dich so wie du bist“-Quotes,…ich denke ihr wisst, was ich meine. Dagegen spricht auch absolut nichts, im Gegenteil! Es ist toll, dass man neben den Unmengen an perfekter Frauenkörper auf Instagram auch mal auf den Boden der Realität heruntergeholt wird und sieht, dass kein Mensch perfekt sein muss 🙂 Aber erst vor einigen Tagen habe ich wieder irgendwo den Satz gelesen „Keine Diät der Welt macht dich glücklich!“…und das hat mich etwas zum Nachdenken gebracht.
Ich gehe jetzt mal davon aus, dass 80% aller Mädchen, Frauen, Männer(?), die diesen Blogpost hier nun lesen, schon Erfahrungen mit (Fr)Essatacken gemacht haben. Ihr kennt das Verlangen, die (wirklich nur sehr kurze) Befriedigung, diesen “Fuck it”-Moment – “jetzt ist es auch schon egal”, das schlechte Gefühl danach, das Schamgefühl oder sogar die Wut gegen einen selbst? Been there, done that.
Meine Lieben,
Nun wisst ihr ja schon so einiges über mich, sei es über meine Ernährung, über meine Workouts oder auch persönliche Seiten. Über meinen scheinbar perfekten Alltag und wie ich diesen „Lifestyle“ vorlebe, ohne damit auch nur ansatzweise Probleme zu haben. Dem ist nicht immer so, und vor allem in meiner Vergangenheit gab es auch bei mir eine Phase, in der Essen & mein Körper mein schlimmster Feind waren…
Man kommt sich ja fast schon vor wie ein Travel-Blogger wenn man auf seinem Blog plötzlich über Reisen und Urlaubstipps schreibt, aber leider war Nizza dieses Jahr schon der einzige Urlaub für mich …das war wohl nichts mit meiner Travel-Blogger Karriere 😛 Da es aber doch einige von euch interessiert, habe ich euch mal meine Top-Tipps für Nizza, wo man am besten isst, was man sich ansehen sollte, etc. aufgeschrieben:
Hallo meine Lieben,
morgen ist es endlich soweit – ich fliege mit meinen Schwestern nach Nizza 😀 Wir freuen uns schon sooo sehr und werden uns ein paar schöne Tage machen. Natürlich werden sich einige von euch fragen, wie ich das denn im Urlaub mit Sport/gesunder Ernährung mache und deshalb möchte ich heute mal darauf eingehen.
Meine Lieben, das versprochene Q&A ist da! Vielen lieben Dank für eure vielen Fragen, ich musste mich aber auf einige wenige Fragen begrenzen, das hätte sonst wirklich den Rahmen gesprengt… 🙁
Viele anderen Fragen, die gestellt wurden, findet ihr hier: https://www.geridrux.at/tag/qa/! Und los geht’s:
Schönen Sonntag meine Lieben und es freut mich, dass ihr wieder auf meinem Blogpost gelandet seid.
Der Sommer steht (ignorieren wir mal die aktuelle Wettersituation) vor der Türe. Punkt 1, ich möchte hier NIEMANDEN dazu bringen, sich jetzt die nächsten Wochen runterzuhungern nur um eine gute Strandfigur zu machen. ABER ich gebe euch Tipps bzw. motiviere den ein oder anderen von euch, wie ihr euch diesen Sommer endlich wohl fühlen könnt, euch gerne im Bikini zeigt, euch auf euren Strand Fotos gefallen könnt und einfach ein gutes Gefühl in eurem Körper habt.
Meine Lieben, endlich ist das Q&A da!
Bevor es losgeht, noch eine kleine Anmerkung: Ich habe sowohl unter dem Q&A Bild, als auch in den privaten Nachrichten so viele Fragen erhalten, welche ich leider unmöglich alle in einem Blogpost beantworten kann. Daher widme ich mich heute eher den Fragen, die sich wirklich auf mich persönlich beziehen, denn über allgemeine Fragen wie „Kann man gezielt an einem Körperteil abnehmen“ etc. könnt ihr euch auch im Internet schlau machen 🙂 Fragen, die ich bereits so gut wie unter jedem meiner Bilder UND in meinem Blog beantwortet habe (wie groß bist du, wie viel wiegst du, etc. ) habe ich auch nicht mit in das Q&A einbezogen. Ich hoffe, ihr versteht das und nehmt es mir nicht böse 🙂 Wenn eure Frage nicht hier dabei ist, habe ich sie zu 100% schon in einigen meiner Blogbeiträgen beantwortet bzw. überschneiden sich auch einige Fragen oft. Ich verspreche euch auch, dass das hier nicht mein letztes Q&A sein wird!